Idag har jag vart på rehab med min lilla bråkiga hand.

Det är så skönt att få värme behandling.
Värmebehandlingen går ut på att man stoppar ner handen i Parafin(ljusmassa) det är ca 52grader och det känns som man ska stöpa ljus med handen. Man doppar handen ca 5gr tills man har ett lager av massa över handen. Efter det packar man in handen först i papper sedan i en plastpåse och tillsist i en yllepåsvante med detta lilla packet om handen sitter man i ca 20 minuter.

När värmebehandlingen är klar töjer sjukgymnasten handen och det går faktiskt relativt bra. Idag fick jag även TENS. Den lilla ström som tens apparaten ger lyfte oxå upp handen ganska bra.

Värme är så skönt för handen jag slipper ganska mycket av smärtan i handen. Dessa dagar när det är så kallt har jag så jävla skit ont. Får stå ut ska på ny värmebehandling på Fredag.

Efter rehab var jag på en snabb fika med Maria och Elliot.

Sedan var det dax att åka hem och fixa iordning innan det var dax att hämta hem de stora barnen från dagis och Alma som följt med en kompis från skolan. Sedan vidare med Alma till ridskolan. Jag som tycker vi har fullt upp att man knappt hinner med och jag som glömmer allt. Tänk då på familjerna i tv pogrammet familjen annorlunda som har typ 8 ,9 och 10 barn. ojojojojojjjj.

Ne dax att fortsätta med min bokföring.

Ha det gött allesamman.